הלכות תעניות / תענית יחיד

א. אדם הרוצה להתענות תענית יחיד, צריך לקבל זאת על עצמו ביום שלפני התענית, בתפילת המנחה. והיינו שבברכת 'שמע קולנו' יהרהר בליבו שהוא מקבל עליו להתענות, וקודם 'יהיו לרצון' יאמר את הנוסח המודפס בסידורים [רבון העולמים הריני לפניך בתענית וכו']. (קצש"ע קכ"ז).

ב. גם אם לא קיבל את התענית בפיו, אלא גמר בדעתו להתענות למחרת, הרי זו קבלה המועילה וחייב להתענות. ולדעת השלחן ערוך מועילה מחשבה זו רק בשעת תפילת מנחה או אחר כך [עד שקיעת החמה], ויש אומרים שגם קודם שעת המנחה מועילה קבלה זו. (קצש"ע קכ"ז).